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" h( p. P5 ^! z0 _公仔箱論壇義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p. r4 E0 x& b) \! j
【材　 料】
! M( V  l) A$ X  }3 `3 F義大利麵         150公克
6 Y& E% P  Z  A4 U. i( c1 B2 t絞肉         120公克' \5 G% C( u/ E  B; q7 ?4 ^, i0 Z/ o
蒜末         5公克
5 J3 y, m  X# E7 X& S0 y8 d+ H公仔箱論壇洋蔥末         20公克+ k5 w2 c9 ]0 R$ g
洋菇末         20公克
4 o7 i6 Z8 I' S! ]5 J; `6 S- rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _9 [; F3 x- B' c4 }1 z, H
【調 味 料】( M; f* o1 k3 t. N) \
義大利醬         2大匙
' Q. Z* @7 Y( o1 C9 M& gtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
6 O" l+ W& h) h- L3 j胡椒粉         少許公仔箱論壇4 ]+ S& ]8 ]' P
奧力剛         少許tvb now,tvbnow,bttvb1 _' C, }: p6 W4 z+ u( {: B5 c
白酒         1小匙公仔箱論壇. h% N$ N4 z( a& M; T6 w; e$ ~

3 x5 i3 W1 C  H4 C3 o# s3 P' Q5 `公仔箱論壇【做　 法】
7 k7 N" b  [0 r. }! {1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。tvboxnow.com/ e3 e% C" `" U: W6 s
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
, f7 n3 T1 U9 e$ H5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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tvboxnow.com3 v( W3 }+ B8 V( ]
起司蘑菇培根蝴蝶麵
$ e1 ]! V' Z- v9 z! n【材　 料】
  P: u; y  ^% q( k% q蝴蝶麵         100g
  T4 K) ?6 W, Q8 H9 Ptvboxnow.com蘑菇         30g公仔箱論壇( Q% K/ C" c8 ]1 P6 i
培根         20g
, t4 U/ M" ?  r/ d$ Q& n( f公仔箱論壇洋蔥         10g( H' z$ _1 K. L
奶油         10g- ]6 d4 R, z. @/ k2 e
鮮奶油         30cc0 D2 B3 l4 Y  B/ L$ g( X3 r' q8 w- r
帕瑪森起司         15gtvb now,tvbnow,bttvb( K! n6 |" H5 z# z8 x* U

8 W6 N# i6 W/ ?6 ^" C: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
1 S+ z4 s* _* @. K2 u0 ]# v# c1 E1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。公仔箱論壇9 I; w0 B( J9 [1 t6 k
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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" `9 N. T1 J7 H  e. y5 K2 w+ G公仔箱論壇馬自卡彭義大利麵' O/ s7 T- ]" ]- s  a) A, M
【材　 料】
9 D5 ?7 y# J3 u( V- y9 ~義大利麵         80g! b( ]  F0 w4 B; d% _9 y
橄欖油         20㏄
6 E7 [5 ^. d9 M5 m! r" k- S+ n奶油         適量4 r0 w6 W9 E7 j8 @
洋蔥碎         20g
  f) E8 N; d' D, j1 Wtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y1 a( R" M% X% ]' p3 P. N
百里香粉         適量; h5 G3 B  q$ }! F- z6 V0 s
火腿絲         15g1 |( g& b! g5 ^: {( d
牛奶         50㏄4 D  q% F. t2 P" h5 {. g
高達起士         30g
4 ?8 E8 f4 h; J8 R" D1 c1 |& Htvb now,tvbnow,bttvb馬自卡彭起士         40g
, Q, P: N( Q( U5 r4 Y3 V7 \; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10g
& q* y0 @) j4 {3 ?$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋         1個
! T8 p4 o& V' B% l4 k
& Q! I6 o$ W( f( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】; I3 f9 H+ U/ b. i
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
( M1 |6 r! g2 k( h8 v' y2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
/ t# s1 F; Y7 V/ v3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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起士海鮮千層麵
/ L: H- W) ]9 n. `! v. u& Gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】  }! ~; W$ i' B; S9 k
A.千層麵         3片
$ }8 l5 N  S/ }( A7 C) LB.鯛魚肉         60g
' c2 }8 S: V8 }透抽         40g
. e0 f% @) D# Q% w. _6 v$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         4隻tvb now,tvbnow,bttvb1 @9 c) N$ O2 W
淡菜         1個tvboxnow.com! J6 b( u; u6 x2 V9 e1 s0 D, l* _
煙燻鮭魚         2片
7 d& Y9 \( H8 b2 A; v. k' H橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 j$ P7 z3 i6 A: r/ p
大蒜碎         10g
$ h. Q) _. L# R% jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         15g
! g6 g% g+ a; M* ?9 a1 _白酒         15㏄
( V# L0 n3 h0 e# j8 y  I5 Vtvboxnow.comC.白醬         500㏄公仔箱論壇7 l/ I2 C6 x* F3 v
D.菠菜         10g5 A" e5 i$ K! n! F) m% P
披薩用起士絲         100g
/ q2 _- I2 u; _: g4 @公仔箱論壇莫札瑞拉起士         50g
7 ~! A- d, Y, q# c奶油         10g  H6 @- O8 ~: B8 J/ Q* q* ~  v; r
巴西里碎         1茶匙tvboxnow.com, V4 B9 W* t; a* U* E
帕瑪森起士粉         適量
/ p% o- _1 i8 o7 R公仔箱論壇
+ ^" w9 N  I; }) v# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
- X5 j6 X* m  x# F' A3 X8 N1 s1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ P3 ]" o. w2 i$ [# y- l4 c5 ^
2.鯛魚肉、透抽切片備用。: E1 f# V4 F* G2 Q4 O- y
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。1 t/ m' u5 t" p1 o, d
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
1 j1 v: `+ m8 j8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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蔬菜起士千層麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F6 A4 c  r  v: ]& W$ t0 V
【材　 料】
1 u- W! \0 w  s0 Z4 B3 Q' K! ^A.千層麵         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h" G9 K- o: x
B.蕃茄         1/2個
+ p. T1 T$ Z3 f1 _- y. E" J蘑菇         2朵
( J6 J5 ]; q* Xtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         1/4個
2 T* M" g7 D+ |' `; wtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         1/4個tvboxnow.com5 u' v' f/ W' c
青椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb5 Z* B& U: h$ o: h. X
茄子         1/2個
  x+ H8 o5 R- l3 L1 k, e" y, t: Htvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙# [; A4 e' S* Z4 B. O3 [
洋蔥碎         15g公仔箱論壇2 A; E8 Z1 u/ _( r
白酒         15㏄( X1 L! ~9 `6 Q
黑胡椒粉(粗)         適量
5 k9 T, r+ J- f' K5 C# g5 btvboxnow.com鹽         適量
  o" u$ T& }! b' w1 C3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.奶油         10g
2 s$ S; G) P% u0 ^6 Y公仔箱論壇白醬         500㏄
5 H4 o+ }, |, U- Ftvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         150g2 D" ~8 L8 s/ e, I/ `" b# w* |
馬自卡彭起士         50gtvb now,tvbnow,bttvb& p) [. ]) M2 Z: P' Z
巴西里碎         1茶匙
; [. S6 y7 [% }9 n帕瑪森起士粉         適量
* z. ~, ?! p, d+ P  c- F: g, L# }2 T2 d
【做　 法】/ I) j! L- V8 ]1 K. z
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
# `  x) w1 G1 }) Ktvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。5 s+ _3 m" t6 K* V5 U
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
' X4 p2 D! Z( f' ~% ^& U1 d4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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- D5 o  q$ Z; A, ]+ M+ mtvboxnow.com南瓜鮮蝦麵
0 [! |4 ]- Y  Y5 `7 `8 r9 [( _tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 z# N# u( h" _( R
綠藻麵         150公克
. y) s6 T0 x: d6 p! k6 }4 j南瓜醬         100公克
* g5 G4 `) q- \7 y4 Ptvb now,tvbnow,bttvb草蝦         3隻
! a1 C& k4 `  x- `3 q) H4 ?橄欖油         適量( N5 G/ w7 ]) A

# @- \5 u1 f" x) `( J- ?【調 味 料】
% C3 B3 z) z. Q$ k$ o; U4 W9 Ftvboxnow.com鹽         1/4茶匙公仔箱論壇7 z6 t7 o, Y, |0 h5 G8 }* `$ d& r4 {
高湯         400cc8 i. r: t( m7 T6 @
白酒         30cc
8 D: u% U) B! y8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' j8 @6 ]9 P, Ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
% n& D+ z: O4 g" {: g1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。公仔箱論壇. Z3 ]* {- t" a: }
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
. R- B3 E( E& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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1 d! ?1 m. D( S( V2 C公仔箱論壇蛤蜊青醬寬麵
! b4 t, [4 P0 C- G6 ?" Y5 b公仔箱論壇【材　 料】tvboxnow.com$ A8 [% j, u  Z: t# u0 f8 K
扁寬麵         150公克4 }% j% j/ `/ }: A9 b' a
蛤蜊         6粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z4 X' R3 b0 G# p7 y8 O
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% \, s& E: J+ y
青醬         100公克/ F' n  ]  n5 X

7 R- d/ |$ ?' h/ D! T: @6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】" E) K1 `2 y. r
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^" n3 p/ \* t) R" v( t# f4 T- U
高湯         400cc
; e, X! O' O- F2 @tvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cctvboxnow.com" D/ \+ `0 u4 s  t6 W4 t3 C
tvboxnow.com2 p+ t- T! D2 [7 h& B
【做　 法】
, e8 h/ Q% n& T! U( w+ i* j1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇7 I% ^. ^# K: P- h2 Z' V
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
( c7 C, `0 ~% p0 c; W) ~& a$ Wtvb now,tvbnow,bttvb3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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tvboxnow.com! Z6 |5 G& A7 v8 c5 K* g
鮪魚青豆蝴蝶麵tvboxnow.com+ j6 N" d7 }% }* i* ^# v
【材　 料】
7 i2 k/ j! w# _) [8 R; ]$ X+ Btvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         80克3 H" i0 `. |1 B! q$ `* k- M
鮪魚罐頭         20克
5 |+ G+ D0 f7 M7 g6 X+ J* v5 vtvboxnow.com青豆仁         30克
" N! x5 y! j# h% l: S2 J, I& w  \tvboxnow.com蒜片         3片
: t  j# G* L3 i, w' [8 P/ d( {0 [tvboxnow.com
4 g! Y. A/ P' E: H8 s: S4 f! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 H' w$ H5 G! \% t, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙公仔箱論壇# `( J$ d9 y" P" ?! M' h2 N/ ~! Y6 J
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb' g3 R+ v; k/ `6 h! C

3 [% B& M2 @* [! Y2 W/ a【做　 法】2 Z6 F  Y6 j- n) F" ^3 G& T
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
5 C; q! d' `/ q, u3 q" A2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~9 a0 ?* c# `
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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9 ]% o  t3 `& @1 V* Y3 Utvb now,tvbnow,bttvb蒜片辣味蛤蠣義大利麵
3 Y1 ?" C2 A8 t; @【材　 料】
) V- T" {! i8 w7 V) v公仔箱論壇蛤蠣         8顆9 o9 N  ?) l( @* O  T+ @" j5 T
義大利麵         80公克
! u) p) R- Z4 E/ U8 o公仔箱論壇九層塔葉絲         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?9 M& z5 [+ o1 A
蒜片         2粒
2 B- G& k) m8 Y) n- S8 L辣椒片         2根: h) F3 k1 O4 g) ?* m" [

# I+ R* ^( R( E【調 味 料】
- \0 C" v$ R8 e7 h! u$ H白酒         20㏄
4 K+ d* q4 v. {5 h鹽         1/4茶匙tvboxnow.com5 B/ f$ I& g$ d/ p+ s+ F$ v
巴西里碎         1/4茶匙
, c5 C5 X& }( Y5 n9 {公仔箱論壇胡椒         1/4茶匙
3 J1 C8 W2 D/ z. g5 V1 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A. F  w2 V  \( g
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( M! H$ a6 Z9 z4 W" Q- |
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。# T$ j- m9 o  v! x+ o  }! \; W
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。) d/ J8 V2 ?) y* M& {9 L+ |
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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tvboxnow.com9 }0 x  Q4 ]7 h
奶油蛤蜊義大利麵' k. h& z- _' G" g- d4 |7 R7 S
【材　 料】
1 C) e8 c8 N* w: j2 S4 Q公仔箱論壇蛤蜊         12顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _, D$ y4 Y  x
義大麵         80克公仔箱論壇" w( [- ?( @- a) Z
洋蔥碎         10克
% K" ]" P9 j" p; l" s1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙% k# N+ a# U* i
動物性鮮奶油         40CC公仔箱論壇2 k8 l5 V0 F/ D; V. p6 g- U, H
# e8 t7 N$ O% c1 g! b  S8 p
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v3 y% ]' d5 z% f1 p- d4 U2 z
鹽         1/4茶匙2 U$ V0 ~! e$ I4 J- {
白酒         1大匙& ?6 C3 @6 q3 h9 D. E% B& G
胡椒粉         1/4茶匙
3 A- X8 {9 F8 D+ {+ qtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l7 s6 T; w( o$ J3 E. I
tvboxnow.com+ E: d2 e1 y4 O& R
【做　 法】
3 e1 ?9 ~" F9 m( e5 F, x( z1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
1 E  A# M7 h; F# d/ O4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。tvboxnow.com4 M* [% x& D2 n) O; g
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb- z5 M  ?. Y. y
莫札瑞拉起士義大利麵
6 |, \2 {" b) `6 X. P; r【材　 料】
8 t3 i) p4 H8 I( ~, K* ~公仔箱論壇A.通心麵         80g
; ^9 @6 ^8 H$ l. F公仔箱論壇橄欖油         20㏄tvboxnow.com. o2 S, `, j) z; v5 j9 Z# w
B.奶油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z: \1 {+ ], r% D, Z6 q
洋蔥碎         20g
0 T( e) n; R3 J0 ]公仔箱論壇大蒜碎         8g
6 N/ {$ G; M7 h/ h. [培根絲         10g
, w1 X7 P9 O, E5 q  r' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         1/4個2 u3 A0 r+ T( g% c4 S" F; l3 n
C.蝦仁         6隻
3 T$ G4 K' m5 Y9 E紅蘿蔔絲         10g1 X: O& P; z: J0 w( S
義大利香料         1/8茶匙
( I* j7 v) ~& }5 u荳蔻         少許公仔箱論壇; V% O3 W: t, ^4 D8 v
D.牛奶         50㏄2 D4 W$ j; t1 ?6 u3 l8 r- a
莫札瑞拉起士         20g3 b1 |) i* g  w% b# [  h  Q% w& i
高達起士         8gtvboxnow.com4 j0 _. V6 {$ C7 I! h) f9 M3 h
鹽         少許0 |4 z1 _2 M3 X3 o
奶油         15g
9 N; R) {: ^# W2 `3 `tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com& ]  `! v) P) e% K7 U
【做　 法】9 @  [  S- ?1 d9 @# y; Z
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。( ^6 w9 z. K5 W
2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; R3 E5 m, O: J# k% `' N; ~2 \. ?
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

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: V- \" b+ N9 stvb now,tvbnow,bttvb起士豬排蕃茄麵
! [  [+ S% G' o; y8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: ~1 w& j8 w$ Y8 B
A.義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb2 ^7 D: I" F; B
B.豬里肌肉         1片公仔箱論壇$ [5 P% c; j1 l  W* x2 b' `! L
鹽         適量公仔箱論壇: G% Q, b" s) s/ S0 y7 ]
黑胡椒粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o& m. ?1 C  s5 {! @+ F
麵粉         40g
! _/ p% v$ r( d; C3 L" G- C蛋         1個
% v- ^4 B' P3 g2 q2 \' ~8 z* s: C公仔箱論壇橄欖油         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E( O3 o" }+ \; [$ F& A
C.蕃茄         1/2個8 ?5 `! N6 W5 E: B* h: j
莫札瑞拉起士         50g
7 d4 z0 e1 W! j2 V% ~$ }& eD.紅醬         100㏄
8 I/ ~' t# e+ z0 {$ r6 ztvb now,tvbnow,bttvb牛奶         50㏄
( S- T. y! f0 c  j) H' J" r高湯         30㏄; W' a; ~4 v! @
帕瑪森起士粉         10g
/ h8 J  {7 o% a% \2 z( `( [9 Btvb now,tvbnow,bttvb" k, R* N& {3 z! O; x
【做　 法】
8 F4 K' y6 {! o1 J; r3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。' c7 m5 k, P) c" D: x6 d
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
/ J! V8 B% i6 i8 D5 X- p公仔箱論壇3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
: A* {7 f4 u" mtvb now,tvbnow,bttvb4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

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5 c) W. Y2 V* q+ Stvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣絲瓜墨魚細麵
6 \9 z0 E* i0 p) A【材　 料】
$ f7 J5 s. D& G9 c7 K% ]公仔箱論壇膳魔師煮麵道         1只
! p; }6 B" E$ x$ Z# v+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師達人原味平底鍋         1只
7 `3 o, V' z* }+ a8 ~- N墨魚細麵         150公克/ [3 B% E$ B0 A6 }0 K3 G
蛤蠣         250公克. T0 P" {( g. {. N# ~4 [  B
絲瓜         400公克
" e# |7 ^# n5 V  V& L; h6 ^: }tvb now,tvbnow,bttvb蔥花         10公克公仔箱論壇: O. Y: E* F: [
薑末         5公克
- n5 q: F% a+ Y+ u( |tvboxnow.comtvboxnow.com! s4 r) V, I7 `. z5 n) P* d8 ]
【調 味 料】tvboxnow.com) b: j6 w5 Y; l2 p! T2 `
沙拉油         1大匙1 m2 ~" q6 F5 A
鹽         1/2茶匙
1 v8 C" ~3 ^0 [0 b. v! x細砂糖         1茶匙
  V0 e6 ?- k. ~1 |$ M) \tvb now,tvbnow,bttvb高湯         200cc  b8 ]* a4 Y+ N* [5 [2 q& B
太白粉水         1茶匙
# `. w( Z# D+ H9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c1 a2 h' C/ c9 S- Ytvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
5 L1 \# |$ f4 [6 O- k4 R& Y3 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。公仔箱論壇% b% u3 i- X4 \! y
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。公仔箱論壇- h% Q% L( T) M# i0 I- }
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
; [: D3 H+ ]0 ltvboxnow.com4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

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tvboxnow.com% }% ~" u$ w: n. f5 ?1 h% s
肉醬烤茄片
; T; ^- @9 D% a: W4 wtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
8 T  }2 X$ X  {. T5 Atvboxnow.com水管麵         150公克公仔箱論壇. A; b& o5 {0 D$ ?4 r
水茄         1個
$ ^3 W: s' Q* ~. S; s橄欖油         1大匙& a5 Q' L- a6 p* ]. b. o1 `
麵粉         1大匙
& g( J% r9 M& N; l1 Q公仔箱論壇茄汁肉醬         4大匙7 ~# j8 w4 J! `' y; _/ u* r1 e9 w
起司絲         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i' i, V/ ^4 f0 q  ~8 M' {

( Z& O: u/ w+ y- M* V# ltvboxnow.com【做　 法】
" o; y4 u- z' p" Ltvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v* o* Y' t3 i% B/ _. T0 B
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。公仔箱論壇! C2 \' O/ e! Q) l  U  `
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
  |3 [; w# [0 [- @  q: Z6 {公仔箱論壇4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。tvb now,tvbnow,bttvb1 k* }. q# t$ c; ]
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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( n0 d" l3 _2 a) Y2 d* n
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
1 L/ |8 T0 u$ U/ i) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
) O& ?+ O7 ?3 w7 X2 p; p0 w: r) i公仔箱論壇通心麵         200公克
. {; W1 ?; {3 D; ?0 B; f) G& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙
- j! B/ H0 P% [) F1 i培根         50公克tvb now,tvbnow,bttvb2 T5 Z, c6 J/ q" U0 C: p
蘆筍         50公克
3 F" B7 X( u' c4 Z4 W蛤蜊         200公克
; A* K. `( [; X& k$ C8 E4 Atvboxnow.com橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y: }5 K) ^+ Q) O" E' L
蒜頭         1辦! d' h' |& Y! d0 V
洋蔥碎         50公克; T5 @5 R$ j  L5 \/ V
蕃茄紅醬         2大匙
% `) e1 v! f1 o4 j% D1 B; J& H! S高湯         100cc  ]0 L! z0 s  F
起司絲         100公克
! V0 m, A  o0 J  H公仔箱論壇公仔箱論壇4 [/ I  N# Z4 }6 S
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( i. ~. |0 ~- f, M
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。tvboxnow.com' e$ Z2 ~5 `* _
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
" g0 k- n1 w, N3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
7 w6 N/ x' A2 r% D* ktvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。8 P- E: _$ {2 e" b" E9 a
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。