食材公仔箱論壇9 P- C4 a0 }' \) d7 y- J
水.....300ml" A, N9 T' T; X7 P! g* c
柳橙.....2/3個
# p" B& D3 {$ Y' Q1 i, G$ r生薑.....1/3片
: Z- O3 F0 P: M7 @' I( Y檸檬薄片.....1片
8 J, N. }( w3 f1 H% K, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉（小）.....1根
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% v: Q- W2 a0 \) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b# p8 `7 F3 f. T4 B$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1 B/ s8 z7 p" f! A
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。! s) J+ s: K9 ~( `2 H( r
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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- q0 |' P6 _9 z5 C6 ~9 K, G4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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. j5 J! E1 z8 W( E, a* u公仔箱論壇5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb7 @7 a1 r" n/ o
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q6 Q1 |+ \, e( }
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。tvb now,tvbnow,bttvb$ N5 H$ P* @$ e& v& l: _! q6 e
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
1 s3 p! `8 g( t5 i& {7 }* Y# ~tvb now,tvbnow,bttvb★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。公仔箱論壇4 V) z% {6 h9 [1 Q6 a5 d+ g1 c
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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