材料：4人分量
. ^, p4 `% v# R' _公仔箱論壇1）大口魚乾3隻
' ~6 W0 ?0 j8 J% N; C" jtvb now,tvbnow,bttvb強肺，治咳，滋陰
5 K9 @( r* f2 W& P0 y保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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* l4 {$ H3 t; R; v" E( x公仔箱論壇2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w: E/ c! b0 G r) G8 \2 f" n
健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb9 {, Z: U8 h3 l
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3）節瓜3個9 |* I8 s& a. h4 t
生津、止渴、健脾) x/ Z- C; Y u
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4）雞腳8隻tvboxnow.com5 k' ]4 W/ m- A# X
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvboxnow.com7 e5 k& Y8 I3 b$ {' |
9 u+ j" R& I$ U8 x5 K" }! [tvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
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- b* I* W" F! @5 `tvb now,tvbnow,bttvb6）薑4片tvboxnow.com* |$ Y& |+ i: t: q
驅寒、辟腥
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' x+ y! P- G; {4 @3 I& i$ \tvb now,tvbnow,bttvbSteps
; h8 Y* `5 }5 L& y; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
. h1 o7 e; X; u% j8 [9 G% L/ Etvboxnow.com公仔箱論壇8 B- p4 w: l; n, k3 W
2.眉豆用清水浸約20分鐘
# P; m1 J/ B! e2 H+ q( c7 m) Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; j0 U$ e& }. N2 j% b @$ v
3.薑用刀背拍扁
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0 [2 n$ B5 i+ r5 p; O( @( ntvboxnow.com4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvboxnow.com E' D8 r& Z* \+ \3 j
9 ^* f* }0 e+ c/ Vtvb now,tvbnow,bttvb5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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. F8 @8 k% M0 F0 s9 }' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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