【材 料】 公仔箱論壇5 S5 R8 n2 c2 ~
/ T! w4 C9 R9 l4 K4 m6 C1 \三節翅 200公克
3 ~7 O( m+ k5 Z; F% W, s生菜 適量
: I- L- i0 B. l; N/ [; o6 j茄味燒烤醃醬：
* r6 @; m3 i4 ~" @3 y! ?8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2小匙 / p K6 ~6 R: ?& M0 B. V& Y3 F
蔥末 1小匙
( O% n& L; G! M a. a R9 xtvboxnow.com蒜末 1/4小匙
" t Z5 c2 W& S' \# S蕃茄醬 1大匙 公仔箱論壇$ s; h. ~6 m/ f& M/ {9 W
薑末 1/4小匙
. i" C( W/ c+ }: } o" Mtvboxnow.com酒 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb. B' L& J$ E$ \, |0 E
醬油膏 1小匙 公仔箱論壇& d- q, m# Q/ o8 `6 K( f) f
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【做 法】
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1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。
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% E; H3 s1 d1 n2 _. T2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。
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3.將作法2的三節翅插上竹籤，放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約10分鐘。
) O; i' ]* N+ \" i% @8 o, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O2 H4 b+ g( g' l4.取出作法3的三節翅，放在鋪有生菜的盤中即可。 |
發表於 2010-6-13 08:40 PM
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