材料：
0 k8 |+ J' y5 O* R6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 兩 西芹 u+ w+ W s3 G, U: ]
8 兩 牛仔骨
+ U/ J0 ^0 [- ^5 \8 ~5 D, R& I& D公仔箱論壇0.5 個 洋蔥
" P$ t I, M) V6 E+ s5 H- p, h2 mtvboxnow.com1 湯匙 蒜茸 | 調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v7 _: o0 ]) y0 ^
1/2茶匙 糖tvboxnow.com& ^! S+ U3 ^# u; o
1/2茶匙 生粉* F9 H# L4 |# k3 I
1茶匙 酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H) l0 v3 C8 N6 m2 v; s9 D
1茶匙 生抽
9 L8 m/ e) P+ B. ?! W1茶匙 水 | 芡汁：
L( s$ w' W* E) h( ~+ ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙
; F, x n. G5 E( q" c2 ftvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2湯匙 tvboxnow.com* Y h2 o; s9 f, r- ^+ ^) Q
生粉 1/2茶匙
" f* S! h3 }& a7 ^1 M+ ^: Gtvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1湯匙
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急汁 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q4 |$ p' M6 L+ {" z4 G. u! A
水1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb. M4 ?$ M9 R$ `) K/ l" l9 {7 v7 t
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做法：
; \* Z% |$ m" y5 X h3 o8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。1 o' [$ ]7 L7 ~
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
, }4 B/ p, s" |3 ?9 w* J Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
/ g+ L9 A/ c$ Y y. N$ d4 x4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 {2 }) v- S7 f, T1 { m
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發表於 2010-6-22 06:02 PM
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