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材料 tvboxnow.com7 f% x' S ^, R. r; G3 _+ }
法國鵪鶉 1隻、葡萄 10粒、干邑 1湯匙、牛油 1茶匙、鹽/胡椒粉各適量、白酒 100毫升、意大利黑醋 1湯匙伴公仔箱論壇2 q% ~7 a+ y7 R- y% |6 F/ I% m
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菜材料tvb now,tvbnow,bttvb2 T: _8 o% O; _7 h% f
紅椰菜 6片、洋葱 1/4個、牛油 2茶匙、白酒醋 1茶匙、白酒 50毫升、鹽/胡椒粉各適量
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做法公仔箱論壇/ {% Y5 N* W3 y9 u6 [
1.紅椰菜去根,切成大片;洋葱切片;葡萄去皮。
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2.開大火燒熱鍋放入 2茶匙牛油,加洋葱及紅椰菜炒至略軟,再灑入鹽及胡椒粉調味,加白酒醋及白酒轉細火慢慢煮至軟身。
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3.將 1茶匙牛油放入平底鑊,用中火加熱,放入鵪鶉用大火煎至金黃色,灑入鹽及胡椒粉調味,再放入葡萄,灑入干邑做火燄。
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T9 N& v! h; N5 F! s0 X4.加入意大利黑醋及白酒煮滾,原鑊冚蓋放入已預熱至 170℃焗爐焗 8分鐘。( |( B. a v3 Z1 ]2 c. r
/ i! b- `" ?2 k& M0 G9 u% z) \+ J5.將鵪鶉取出,醬汁加入少許牛油,用中火繼續推至濃稠。$ d+ f& y* N" @& B
" F: r# k. l6 ^4 z8 R$ r1 w' Z6.將鵪鶉上碟,紅椰菜放旁邊,放入葡萄肉並淋上醬汁即成。
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