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[西式食譜] 無油營養三文治

       
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3 P% B& Y9 g$ e7 `% c- X( l' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶長麪包 3個、小青瓜 9片、火腿片 3片、番茄 9片、蛋 2隻、麪包糠 5湯匙、沙律醬少許
6 [, o$ R6 G& p) Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h# H* t  B# X$ m0 t1 X& |
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$ U  o* e6 F% r( N4 F% z) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.麪包從頂剪開,蘸上蛋漿再蘸麪包糠,再放入焗爐以 160℃焗 3分鐘。tvboxnow.com. S+ T. n" O3 {: S

% p1 u- D( M6 W8 m( k/ Q- ytvboxnow.com2.麪包出爐後,先唧沙律醬,再放入火腿片、番茄片及青瓜片即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z' c2 r& F% u" x7 [2 U. W

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用任何長條狀的麪包都可以,但有芝麻的麪包就不適合了,因為很易焗燶。
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