冰梨炖血燕 准备时间：20分钟( ]: L+ D+ V4 B( V
制作时间：10分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U! X' K/ b( W1 i1 M9 v- z
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g公仔箱論壇2 S6 z3 D7 {! _4 v- z
配料：冰糖15g
& O8 V) I+ ?8 E8 q; a 制作方法：5 m; a: E6 D8 I& x, s
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
6 y3 Z* P& J6 A6 s' [1 Otvboxnow.com 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
% m6 R! J2 H% o. K: Y2 X2 `( V% L/ R 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
8 }6 G6 G7 _$ v/ e- D 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-7-3 12:30 AM
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