冰梨炖血燕 准备时间：20分钟tvboxnow.com9 [- l! ~7 A( F2 U) r
制作时间：10分钟4 Q* Z% `$ R1 c2 p
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g公仔箱論壇/ a# [$ l. X% T! F
配料：冰糖15g
1 }3 N2 R! |/ T1 I/ z: F 制作方法：tvboxnow.com/ @$ r5 Y" k; J2 b' C9 R$ X2 r
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；# d+ c3 _2 w) a% ^) t0 V
2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
8 P: S v, y* A, j: \/ X( p& }tvb now,tvbnow,bttvb 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
& j( o0 t5 e1 B1 ]tvboxnow.com 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-7-3 12:30 AM
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