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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad# K2 h; \) V5 l, _3 c1 q
材料:
! w3 r+ }# e% S# h7 R2 _新鲜沙律杂菜一包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h- V' W9 s3 j# h* p$ u5 P  z$ B2 d
车莉茄 一杯
, N& V) {; t8 s+ ]) Atvboxnow.com青瓜 一条(切片)
% S, I7 H+ W( Q" U  y. S1 J! z! }粟米粒 半杯 7 p; Y6 I  X4 [8 _( }
法式沙律醋汁(半杯) 公仔箱論壇8 B) J$ q: x2 u! K4 C
橄欖油 80 毫升
* K. n  x! g) L- q6 c7 x% z' U# d) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 tvb now,tvbnow,bttvb$ B- v" p% M/ I3 V% h
蒜茸 一茶匙
5 _. T6 m6 l9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 1/4茶匙 % P$ D' W. G0 W( b% [1 P0 T
盐1/4茶匙
2 c' J5 h: A2 B7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥辣粉半茶匙
( v# U' e( f! _8 J8 y+ \- s
# Q; q2 K, z# Q' e# ^( B! G0 b製作过程 公仔箱論壇$ G7 L5 p2 r$ V4 G5 C3 s  n+ v8 p
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
) V' [+ b9 }+ u1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]2 c7 I+ l/ M5 S3 P
3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Salad公仔箱論壇& Q3 a2 |$ h0 O0 J
材 料 : tvb now,tvbnow,bttvb' _; ^  v, ~. q: k
生 菜   半 棵
7 ?+ J7 N$ ^8 U, c$ y6 R) }, b白 包   半 塊 公仔箱論壇+ ~* \3 z4 Q0 @- R# s/ V
巴 馬 臣 芝 士   20 克 tvb now,tvbnow,bttvb. D3 }2 G) {. }# p5 l5 o
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許
7 L' e; G8 j& ?8 H9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自 製 沙 律 汁 材 料 :
7 X6 ^7 `/ D  F  V$ |墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻
# Z1 }/ ^. \# C銀 魚 柳   1/3 條 * j4 C& h6 a8 r+ G: k+ S% w& @5 ^2 l
芝 士 粉   少 許 tvb now,tvbnow,bttvb9 K: j' r; ~7 x4 z- C4 O$ r- f6 S
沙 律 汁   4 湯 匙 公仔箱論壇, P+ B& A* ?7 F3 b% c3 o
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做 法 :
+ z% L6 [& Z/ O+ f! v  {; k! i1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 0 u1 a% \2 J* G5 b& M
2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 * w7 J0 W( A: s- L" l
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。
$ T4 B/ ~( ], b6 u" N: z: etvboxnow.com4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
; g; n6 l  G" Y0 h8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小 貼 士 :
8 N1 B* }6 Z. `% `- X" P* g& F6 Btvb now,tvbnow,bttvb1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a- h9 X3 {# v, f
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律
$ V' ^. E4 e7 W, {- G材料(四人份量)
4 i+ |7 X6 H/ G: X' M本地豆腐/日式絹豆腐 一件
1 Q# ?1 _' P, q6 \# Mtvb now,tvbnow,bttvb海澡沙律 少許
. E' `0 K. ], c3 `$ g& N魚乾片 少許
; f) A5 p$ y, M4 @公仔箱論壇沙津汁
4 i3 L4 _$ ?' Y% }- K* p9 [公仔箱論壇熟油 二湯匙 ' _, ^8 ^" g" v2 Q
日本鼓油 二湯匙
/ u' ?& L. i! V萍果汁 3/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 q1 A) V" P, D7 H( d$ X$ x
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 tvboxnow.com0 V" V4 Z' @0 {, E& S6 V
砂糖 半茶匙 1 `+ @: Y+ q9 L# ^2 z7 N! H
胡椒粉 少許
  r) j3 s7 k7 F5 u! K8 mtvb now,tvbnow,bttvb
4 \- M8 Y; g  B( m% Q% Q公仔箱論壇製作過程 # L  q- S) v4 u1 _" \( M" u
1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。
  o$ B/ _0 v% w/ rtvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。
! Y" j# X; h  A1 M. ^" w; b+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把沙津汁淋在豆腐上。
# F: ~% r2 l: H+ jtvboxnow.com4. 再把海澡放在豆腐上。 公仔箱論壇5 X- ^! K  J0 C# \
5. 最後加魚乾片,即成。- A3 L0 I4 R& g6 L; j' }1 S

2 _0 j. a5 E; {1 N+ j* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# J- @" e( F) r* R, Utvboxnow.com4. 蜜瓜三文魚沙律
2 X% ^8 a( j% c# ~# M" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvboxnow.com$ b7 U- `9 f2 ^
蜜瓜      一小個 (切粒)  7 {  g, Y4 p! U' i) \) i" s
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
5 X6 {7 G1 ^( W& J, |3 n三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)tvb now,tvbnow,bttvb" h, R* }: d; z
忌廉 (double cream)     200亳升 ( o" ?- H* f; o) h+ L
胡椒粉     適量. I. P# q2 M& z: o0 N

# b7 p0 Q: K2 \) X  k製作過程   公仔箱論壇& K3 z0 v) g' e# g( G% G
留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~ , {% R5 F: Y0 ~  `8 `' }+ M

) G- {2 z3 E  Z- `; B& R. G: \; @tvb now,tvbnow,bttvb    ! V( L, V7 j' b! r" F
  
2 l# {; m" B. ^公仔箱論壇  tvboxnow.com* k" n2 ?3 W' c7 R% h
   
( R# C- V7 ^1 J. U. }3 u      TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W8 y, Z/ {, ^+ }' m
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飲勝!
) C5 y6 @3 f( D5 u, ztvboxnow.com
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