早餐 tvb now,tvbnow,bttvb/ f- P- f- y/ \( A( i4 Q
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
6 Q% a9 ~, f' Itvboxnow.com午餐
# Y7 _7 V ]% _" a公仔箱論壇烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g8 v! S$ Y1 I
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
; L5 l4 s. k! N, J% P4 _晚餐 # p9 o* C: Z m4 Y, A; I/ p
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） ; p! e8 L% Z( z; {5 l+ ~3 u! Q
加餐 21：00，牛奶250毫升 tvboxnow.com/ N& N1 \4 e9 d, p) j
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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