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法式洋葱汤/ @% i' r k7 a
) L! C5 j) G) C 材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉# \1 f- @7 E0 d) Y& }' Z2 `% v
6 ], f* A) @5 _. F; W W7 S公仔箱論壇 做法：
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1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。tvb now,tvbnow,bttvb. V) D- s" f1 X O" Y z
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2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。
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, {! s2 ?9 G( q$ m! c) G 4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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) j: @, {8 o( \7 \2 t公仔箱論壇 5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t2 }; |1 s0 w- q# o! g4 C
2 A3 A$ T# s# T7 k- @tvb now,tvbnow,bttvb 营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
0 n$ _3 {( c- w' E0 F# r9 }, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 n3 a8 Y+ h% p, x" `/ `; b1 J2 E3 V
适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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