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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f+ S( o- A+ U0 E: e
西蘭花 1棵、橄欖油 1茶匙、巴馬臣芝士 50克) j' E3 U9 o# ?; R' o8 r
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做法
8 G0 n, B, p. B; B1.西蘭花切細件，莖部則切成幼條。% A1 m# \2 l5 I; }
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2.先將西蘭花件放入滾水汆水，再放入西蘭花幼條略略灼熟。公仔箱論壇' o% Y( T* I( c3 M# Y r
O& E' v1 m) {; K% s' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.撈起西蘭花瀝乾後，加入橄欖油，刨入少許芝士調味，拌勻即成。# Y0 o+ _/ t: F8 W, @
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# c+ ]/ z0 Z% n8 z: F: q) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花汆水時不要放鹽，因鹽份會將西蘭花的水份逼出，可以用濃味的巴馬臣芝士來調味，因為食用太多鹽會引致水腫。
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發表於 2010-7-12 12:37 PM
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