返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

        ! n# y; v4 g2 Q" W( u; G6 I% B

# S% N: [; `& K材料% h/ [! I' b; l9 {
車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條
% l, g: b) Q( |: `9 M# Ptvboxnow.com
( I5 e7 s" x  O7 l' w( F& s調味料tvb now,tvbnow,bttvb% E& d1 @- W0 n$ r7 @. F
砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙tvboxnow.com3 C  u  M8 e! L* o% h* M7 D( t

: C2 X! l) g; b7 {) ?* e% g6 vtvboxnow.com- T2 a0 m0 ^- o6 }4 a
做法
  {; ]0 |0 t5 d; ?, V7 W" i1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。tvb now,tvbnow,bttvb4 H, W8 l, q& R6 q

4 x2 g5 K( m7 G+ {. f; h9 u: M, L6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。# X" a9 r- j; L$ P  b6 C

+ n5 E6 E$ F- s' Itvboxnow.com3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。tvboxnow.com- Q4 t+ A6 ^$ z8 C% R

) v% F4 x3 n! f% l' d1 J4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。
: R( w2 u6 f! [; E8 l' u4 ]公仔箱論壇6 L' A9 V( d  v+ {% j# D/ m1 v, y2 W
沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。
0 w% E1 }2 r% h$ I8 V" u- m$ ftvboxnow.com
" d/ ]  X% \$ H; U6 e$ s+ u' _* |        tvb now,tvbnow,bttvb! i" K/ B' @. Y5 |

8 R, `) L7 ^+ D# Q; m        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T7 E6 e& L3 `+ y0 w
返回列表