一、熱鹹檸檬茶 2 H0 N- ^6 j2 d% V7 D5 i
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 tvb now,tvbnow,bttvb; R; ~( @5 J T2 G2 ~" D# @" ~2 M
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
3 ]# u" D7 h: m4 I0 ?不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
. f% m3 v' ~, B2 D X+ H: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 tvboxnow.com6 B0 R) X% C( V+ ~
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 5 w0 y8 k1 e, }
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
$ n/ `% b' B' X0 m; Ntvboxnow.com樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 2 l8 D4 ?3 s% q& R5 w' _$ n. s
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& Z& r$ R5 G) E8 n* n9 Ttvboxnow.com二、蔥花稀飯
# F q; B1 }0 ?6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, 公仔箱論壇1 O v0 u& ]4 D. N7 k7 c8 P; o# v
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
/ V: v3 n9 [8 P6 R公仔箱論壇的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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; d' c8 d; \; a& r公仔箱論壇三、紅糖薑湯 公仔箱論壇0 F3 O8 F0 A6 y* E' G# O9 {9 G. A
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
5 \" o% d: i6 }# i到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
& \ C+ \/ G. d. I. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血補充力氣,對付病毒。
8 m! O4 w2 w$ v: ~& @, o8 S+ U" Wtvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com9 ?- h9 h% h1 ~3 ?( K
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, _) w* r& F9 {+ b9 R% R) itvboxnow.com四、熱番石榴茶 . x V: G2 r+ l; x3 E4 a1 _+ z' b% D
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
: S. S" X+ U5 i4 E5 _3 @, Mtvb now,tvbnow,bttvb小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
3 p' Z8 O5 Q" X2 P( U) ytvboxnow.com熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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& M6 }* m, P) J公仔箱論壇五、薏米扁豆粥 + q' }, b8 g; r% @! O3 F
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
( C4 ?( m. f2 d& @公仔箱論壇薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
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4 }: |% `7 m# U \tvboxnow.com六、地瓜薑湯 tvboxnow.com# z0 N& s& m9 C! u! f; n
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
& w( Q: ^ ?2 j# [' ~公仔箱論壇飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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七、薄荷茶 : c7 ^! h |* R6 [' ]: p& F4 m
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
* D. P" j. l Utvboxnow.com痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
% L, ~$ b# L* g, h+ k/ o7 Etvb now,tvbnow,bttvb、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
0 W2 `; p) W; h. X) Btvboxnow.com 公仔箱論壇) b, z8 g$ h- S0 d1 l
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八、紫蘇茶 tvb now,tvbnow,bttvb. w4 [5 C$ C0 ~
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z& q5 B1 [' m6 c K+ n4 F+ W2 S
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 tvboxnow.com, [/ Q2 Z0 U. U/ @3 r
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. x$ y: K. W: \; F7 S+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V: B. m( Q+ s' W0 T
九、熱梅茶
& Q! r2 l4 m# u0 Q每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 公仔箱論壇9 O h) B J) H# v9 m+ q
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
( n( A% m- R/ L: v公仔箱論壇如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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+ W! [' a) ~: F5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、檸檬汁
[% L) S7 E8 M- C用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B3 D, q. M0 `$ U
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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