材料:公仔箱論壇% p! Y4 [ L: ^* Z
排骨 1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [# F9 P! O6 ]" \0 q" m
有機芹菜 2棵（切粒）
8 t+ A8 l& k1 V6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍有機粟米粒 1碗
3 f6 T( v6 Y! `1 L: I' S/ utvboxnow.com紅蘿蔔 1/2條（切粒）* Z9 }' E) B( ~4 y" U
梨 1個
( L4 B- g$ |* |' {tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個tvboxnow.com- K3 ?( Q% l8 M
番茄 1個3 N, v% t2 j1 ~) l- u
蜜棗 1粒公仔箱論壇 M4 d& q% i" \* c6 S5 J$ k* l0 P+ c
薑 1片
6 o8 S# T, G- f/ Htvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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% s% q# K5 K( Y: l# }+ X2 U做法:tvboxnow.com9 o9 [* `5 U$ U+ P+ ?
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvboxnow.com" R0 X& Q* h- A1 b
2.梨切件；番茄切件。
/ D' m! `, X* g8 ]; j$ a# mtvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。1 b7 ~; m& J2 E
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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