材料:
4 V: ]! I. T" u+ ctvboxnow.com排骨 1/2斤tvboxnow.com3 W1 X' Y4 M; S: L( A8 t7 [
有機芹菜 2棵（切粒）tvboxnow.com/ Y8 F2 z# f6 F6 E' B
急凍有機粟米粒 1碗公仔箱論壇% |4 Q( n' E* f% l$ p
紅蘿蔔 1/2條（切粒）公仔箱論壇& Q' O0 ?$ N; _: w# _( Q
梨 1個% N9 }( C$ g8 n: l' g# P+ R
洋蔥 1/2個tvboxnow.com; S, ?4 G& b: k$ X5 s+ r. h
番茄 1個
5 f; J4 u3 l) x( v4 r/ {3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 1粒
, @, r- e- u. w7 P$ k4 Ctvboxnow.com薑 1片公仔箱論壇; D1 C0 u7 X1 a
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 b! P/ J( Q$ h9 F
$ g/ e& G# x8 ?tvboxnow.com做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ n; S9 C& i8 Z, v7 i7 }/ p
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
8 M5 S0 R/ o1 h公仔箱論壇2.梨切件；番茄切件。
" x! K/ h! w$ g3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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