材料：
8 s" q4 {7 Y5 T2 p0 v! f+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 tvb now,tvbnow,bttvb2 `+ ?% U) L- m: U3 C
醃料：
: o. @$ S- h- \公仔箱論壇鹽 胡椒粉 太白粉
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$ Y& e# n1 U7 b6 A: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
# w8 H" D% G' C: ]" Otvboxnow.com1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
+ c5 v) [" J( v' mtvb now,tvbnow,bttvb2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
4 v! o$ n: K; ?* H9 P% P% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將里肌肉迅速過油 tvb now,tvbnow,bttvb. L, V' W6 j- o
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B' N, M$ ?# q8 G
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 tvboxnow.com4 S2 [* c2 |9 G% T7 B, r& k( z( ?
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X$ W: F, H" c7 b& X/ |" R; _! c
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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