材料： tvboxnow.com( j+ r5 t) r5 [: j
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 公仔箱論壇/ m0 v9 J! _# z$ e! t$ m
醃料： 公仔箱論壇- [$ d; w* x) }2 z6 B$ W
鹽 胡椒粉 太白粉
6 P/ b. q& _" `! y P1 ~+ X- C公仔箱論壇7 i# C$ W* z8 }, V
作法：
( F1 d/ N; d% l5 n. Ntvboxnow.com1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
; r' C: Y" x$ [2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
1 s/ R! L6 L6 Y7 w1 p3 k# q3.先將里肌肉迅速過油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N. k' w" R: h
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb# {# k r- }0 f9 I" j7 X, m+ T
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
% N' z$ B( L. h6 B' o* i6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
/ `1 X* s) z% c8 N7 _. Gtvb now,tvbnow,bttvb7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
| 