材料： tvboxnow.com& Q4 I; F9 b( d' O% z" F& H8 s1 q1 G
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
5 \$ }! t4 v5 W醃料：
4 l& C4 I' E6 v; O; V; }鹽 胡椒粉 太白粉 公仔箱論壇$ @% ?0 P% ^; b9 q
6 f7 ^& m% i# p! D/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
6 t7 h+ K, N6 T4 C4 ]8 t公仔箱論壇1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb/ d7 p& h, ]% H( T8 J- E4 g
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 # |2 C5 Y3 R' o; g! b
3.先將里肌肉迅速過油 tvb now,tvbnow,bttvb& w" g' v) J, [( K
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h# i+ P+ C8 s) _; N: w
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 ) @" b# B' q: A: V4 S; v
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h7 R( O# J# b( q, o+ {' w
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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