材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F. t: I) f% [3 S6 ^4 i) }
日本黑豚肉（免治）80克
, z, L4 M+ B/ W+ a沖繩苦瓜 半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `$ b$ _/ J: T! o
雞蛋 2隻5 g: U `- e7 y9 ~0 l+ R, Y
葱（切碎） 1/4條
1 ]5 E \7 y# [ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量% ?/ O. l+ C% S: H7 y" e. Y1 [
胡椒粉 適量
% G* w0 J/ e& \9 R粟粉 適量
* P$ q: d8 [ B2 l6 Z$ ~* h/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠 適量- c$ G, L, S" S/ i
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做法tvb now,tvbnow,bttvb* v. s, J& x( ]4 Q, y" W
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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1 t+ t R2 i- r% S2 U& a0 T& ]tvboxnow.com(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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6 N, T# o0 F. V' F& Z: O* ]公仔箱論壇(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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. _9 R+ n$ ~* v8 B! e; M(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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