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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;
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7 \" o4 r+ [4 _& @7 W公仔箱論壇2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; 公仔箱論壇' o/ [* v3 l' r7 a' r* T

# q; s8 B) B8 e; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 tvb now,tvbnow,bttvb5 ~/ f+ S7 y0 @8 }! W

0 N( c: A4 G  G4 u: P5 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; + z2 b8 K. O+ @3 p. `

3 r3 B5 @9 O4 I1 G6 p7 Q5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
that is good...noted with thanks
thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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