材料
B8 e0 A4 ?9 C公仔箱論壇雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量公仔箱論壇; [. z+ ]& }9 A/ {9 I, M! O2 B; F
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做法
4 a. Q% I& ~6 g/ e1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。公仔箱論壇, O. B* d0 b* r% y2 N3 U
0 A0 J0 S: Z4 {2 w' G3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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