[西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列

材料︰公仔箱論壇- T/ n# J, V/ v' F" o
已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙tvb now,tvbnow,bttvb0 I6 D' @0 o. Q5 L8 f, `, m

做法﹕公仔箱論壇- ?; K6 G6 G* v6 k) a8 v4 o
(1)把浸了一天的馬介休隔水，撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片，葱切碎。
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(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟，其間加入蒜頭及葱。
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(3)把炒好材料隔出油，倒入已打勻的蛋液內。
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(4)隔出餘油再燒熱，倒入蛋液，煎至一面凝固後，以碟子蓋上，反扣倒回煎鍋內，續煎至凝固即可上碟。