7 H6 v# C1 v( C& _香草頂級羊排 K. ]6 h6 J2 O1 {2 s
所需材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D* U9 ]- x; u/ h4 r% y/ ]
小羊排 ... 2 塊
6 v$ X8 ]# U/ N) ^4 Qtvboxnow.com迷迭香 ... 適量
7 U1 Z6 F7 B; w% Q" E; h9 d$ |tvb now,tvbnow,bttvb薯條 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb. Y9 E2 o' F# A) G; ~
藍莓 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v/ }; u: t' X, j; o
甜紅椒 ... 適量
: @" N9 V( m' L6 k" e2 r* htvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 少許 - w1 N; w$ \! A! [% k g9 W
胡椒 ... 少許 " N& _& @+ d; G4 j7 c
橄欖油 ... 適量
/ j* @: ^" T( x* o/ b/ K( Qtvboxnow.com作法步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y4 p, G2 `0 K6 ?6 R0 r/ @; m& \8 G
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
* ]' K9 y; G% K2 s; v0 v% ]2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
| 