材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ e: A* b; p9 o7 ^
3 兩 西芹
: K; S% F; L5 C* H8 兩 牛仔骨
5 T3 L' f1 ~" f0 i. g- Q7 S0.5 個 洋蔥
, ~& p& T2 h% h% Btvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙 蒜茸 調味料：
+ n6 ^) r. b: }; g6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E" l- R& l# j* X% w; n ]
1/2茶匙 生粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i; u* ?. r; c2 Q8 k. z
1茶匙 酒tvboxnow.com: u' |9 Y0 s2 j& z8 L% t3 r5 ]+ l$ d
1茶匙 生抽tvboxnow.com0 `2 G# B% H0 F3 x& W
1茶匙 水 芡汁：
# S. R' O4 k) U* C! f4 F" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]7 A/ R$ s: m' X& P: G# L% U6 B
糖 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, _* y _' Q1 K u4 U$ h
生粉 1/2茶匙
: o3 U N( T. K+ q0 a公仔箱論壇茄汁 1湯匙tvboxnow.com5 J3 L# C6 e$ l5 O. ?
OK汁 1湯匙
8 d* g1 o: |- X; [) V9 ^急汁 1/2湯匙
8 B' M4 _' G+ S2 s: r# y* F公仔箱論壇水1湯匙
5 x6 ^' u2 r5 B" F: I l; S p2 k公仔箱論壇做法：
P/ h; g" n+ Q5 ?$ }3 B: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
% r% _% Q3 T I) @8 V' J% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西芹切角，洋蔥切絲。tvboxnow.com, W% P* \* w: p! ~ g/ s
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
9 p/ ^2 F8 U2 t3 ~# O( x; ?8 }+ s4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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