材料
; y1 a: A$ ^5 `% G! X% S, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，士多啤梨 2 粒 [切塊]，罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ，雞蛋 ½ 隻 [打勻]，粟粉 上粉用
% L5 m. @5 \9 R0 x7 B+ V& U5 E5 _tvb now,tvbnow,bttvb醃料
4 U) a7 h. W7 K. W$ [2 _( H鹽 ¼ 茶匙，糖 ¼ 茶匙4 C- i2 b+ e. \- l; i. `
芡汁 , J) ^2 L) B, E- ?- L& M
泰式甜辣醬 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |8 j1 ^$ Q! P% Z2 `- [
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3. 燒熱½湯匙油，下芡汁煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |
發表於 2010-8-13 12:14 AM
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