材料：羊腩300克 、馬蹄6粒、冬菇4隻、筍肉80克、薑80克、枝竹1條、蒜頭及乾蔥4粒、南乳1-1/2茶匙、腐乳1-1/2茶匙。* }! g$ I2 a5 @+ @$ ]+ q6 p
芡汁：水500毫升、生抽2茶匙、老抽2茶匙、糖2茶匙、生粉2茶匙、水2湯匙。
. V+ K/ b& S+ e: Q0 etvboxnow.com做法：
+ {: u# d, r$ L4 n: P& e# X公仔箱論壇1. 將羊腩斬件，汆水再沖淨，備用；馬蹄去皮切片，蒜頭及乾蔥切片，冬菇開半，筍肉切件，薑切件。tvboxnow.com0 `! W: q, |! l. a" w2 v: E
2. 枝竹放熱油內炸鬆，浸軟，切段。. R- n, R7 l) D, f- a
3. 燒3湯匙油，爆香醬料、蒜片、乾蔥片及薑，放入羊肉爆透，蘸酒加入芡汁及其他材料，將羊腩炆；放入枝竹續炆約15分鐘，埋芡即成。 |
發表於 2010-8-13 12:15 AM
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