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大海蝦 8隻、菜薳/金華火腿（幼條）/冬笋（幼條）各 8條、甘笋 4片、蒜茸/乾葱茸各半茶匙、鹽/雞粉各少許、生粉芡水 1碗
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$ S7 { U2 \+ p3 K/ y) [醃料
0 Q1 g, O# C: U9 m6 z公仔箱論壇鹽/糖各少許" _) A( O0 ~# B6 K/ y( x; t) p" q# y- C
' c8 D1 G0 Q7 V5 g ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b) C8 m" w6 x/ O" [tvboxnow.com做法
, N$ }5 S2 l7 A, Y/ y: O公仔箱論壇1.將蝦放入滾水中灼一灼撈起，去殼，加醃料略醃 5分鐘。
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2.將蝦背中央開約 1吋，穿入菜薳，再放上冬笋和火腿條，捲起。把蝦汆水，轉色撈起。
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3.下少許油，蒜茸連同乾葱茸，加入甘笋片同爆香。將蝦回鑊大火快炒，邊炒邊加入已加鹽和雞粉調味的生粉芡水至收乾汁料即成。
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貼士
: }; y* @! V) `5 U) Y公仔箱論壇鮮蝦難以去殼，只要用滾水灼過便可輕鬆解決，但切記不要灼過火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k; z) l; _# q9 P& X$ i+ k
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發表於 2010-8-20 06:36 AM
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發表於 2010-8-20 11:19 AM
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