新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水tvboxnow.com6 C' J! ^: _, I X# f
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！# }/ }# }, b5 o3 v/ D
. v9 P& f K3 Ytvb now,tvbnow,bttvb 2、多攝取維他命C( T0 e( g1 \ t% A9 m7 A
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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3、有充足睡眠7 ~+ n2 T6 J, @5 W8 {
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvboxnow.com( L6 d$ L2 d' y6 K$ I# c; o/ ?- ?, e1 ~
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4、塗美白用品公仔箱論壇: Z( M! H+ O( p2 Y" \" Z% B
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。tvb now,tvbnow,bttvb3 i4 c% B- M9 d% Q
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5、少吃味精食物
0 N- y' D/ U. J P6 x 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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