新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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1、多喝水tvboxnow.com; `( I' B! ?) L$ C1 L
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C公仔箱論壇2 B6 x" `: x. E0 H3 t) E
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。; W. K }4 _) X/ k
- ^0 s- K/ V" i$ Q Otvboxnow.com 3、有充足睡眠tvboxnow.com3 O$ v$ T/ \- q* I- [1 j0 s3 ]% t
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。" |4 T6 L6 X7 s5 f! k9 N
7 z$ @* p8 U e' w) C+ s( I公仔箱論壇 4、塗美白用品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H" ^) R5 W: Y
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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5、少吃味精食物4 N3 B) a+ y, u# E
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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