最佳肉 公仔箱論壇" }. F8 l% n8 r0 r! H7 p
. T( K' Y/ {2 j4 H5 f' F" `+ {; P公仔箱論壇 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。 公仔箱論壇. ^% _6 I q( f0 X" W9 ]
; _ Q7 A9 L7 dtvb now,tvbnow,bttvb最佳汤
7 h' e+ k0 W( _tvb now,tvbnow,bttvb
9 q* n* f2 v1 }; y. L9 ?+ E [- q% N8 ]公仔箱論壇 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分外，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb4 f, ~2 U& E! T) F
: b+ M3 R2 g3 ]. `
最佳护脑食物
+ O# |" g/ f% Q2 j N, \tvb now,tvbnow,bttvb
. H" W$ c2 e1 j% z 有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
) V1 M" ?% M* _tvboxnow.com
& J- N1 U& J; E3 r! W公仔箱論壇最佳纠酸食物 / [( q7 a& f7 b0 l# e$ w7 D
# X w8 `% ]* m! |, z0 }9 Mtvb now,tvbnow,bttvb 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3－4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
8 B* o$ N# i$ E+ g. f( C! btvboxnow.com% Z3 \3 q$ d M/ d2 f; x
佳零食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G7 u4 F8 U- {& ~6 w# z
公仔箱論壇$ \! {0 N4 J0 G' ]' h/ b% [
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。 |
發表於 2007-7-1 03:44 PM
| 