心是人的主宰，具有很大的力量， tvboxnow.com( N0 J3 V" A# f+ p- `& i6 u4 J
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 tvb now,tvbnow,bttvb! _, a# p# h9 K8 G8 U
我们每天都要接触很多人， tvb now,tvbnow,bttvb9 f# H/ _- ]/ `% U
在频繁的接触中，
2 Z8 L) V+ l0 X- z' ctvboxnow.com难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvboxnow.com0 m- ] Y O, V
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
2 `4 ^& A- R6 }5 m3 H1 W这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb! J/ s2 R3 U1 H& g
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
2 _9 z6 r* R: z0 a, ?是一门很深的学问，并不容易做到。
8 |( c' x% V9 S4 y当我们登上高山或是站在海边时， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H# T" H: g) G$ t& ~
一望无际的景色，让我们敞开心门，
) i6 m: A' @0 k$ o: Q0 C6 D+ n9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 公仔箱論壇4 U1 Y8 L) ~3 p
都会消失无踪。 tvboxnow.com. A9 X% A& M t' L
因此有人说：
/ k+ h' R9 b1 P- h( e" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
( T# B3 R% b5 |' Utvboxnow.com我们的心，
3 I! R+ N' b# Jtvboxnow.com如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
' d( u1 f1 z* [公仔箱論壇就能够容下无限的东西， tvboxnow.com' v* c$ j8 s$ h: Y- g
也更能享受生命的自由。 $ g: |$ w! J6 q- {3 S& ~- `2 b
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 9 l* H! Z) U+ g, E0 l" c# {
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q5 h9 U- a- i: u' Y0 V& I* e
所谓平常心，就是指 tvb now,tvbnow,bttvb5 [& t. b0 i6 U5 W3 q
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
; ?: X3 I; i B& M0 b; n' D1 Ptvboxnow.com对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
0 E9 \, v. k0 U V4 [tvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
+ a. w0 {: I9 y0 P6 U+ _. q/ Ktvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
; N. H* x- A: J) V7 S' M" r5 {+ z3 Ttvboxnow.com人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
, O$ M* o8 N- A9 n公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， % p( F3 U; v5 Y
对于能做、不能做；
+ O+ _3 ]$ E3 ?( J* Z" f公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
$ K9 H7 Q. {* b j这就是智慧。
9 ]# A! s( ~9 A/ h9 O! stvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
2 }' T3 o: R" H- i( Q8 H$ b. f「心随境转」是指失去自己的主宰， 9 g1 V$ | s; D# E/ Z5 I
老是被环境的动态所影响，
8 T$ y7 G$ l/ ~! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是说，发生状况的时候，
- k! m* p. ]2 U7 Z# |" {tvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W* i* d7 k" Y) O! {
最简单的方法就是，
% v6 S- ^4 l2 I+ D公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvboxnow.com* G# V* M( d3 W" J
或是观察内心的感受， 9 j& H- m4 X* u5 A1 X
只要将注意力放在身体的感受上， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \* T+ T$ Y5 g3 s9 ~; b
心情就会安定下来。
4 v0 q8 U) b) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实，烦恼心未必都是不好的，
0 M M4 L! n& ?1 q7 H5 E# y) |tvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。 tvboxnow.com: u7 D- a. j8 U* |& J
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， tvboxnow.com$ {- I+ v4 ~8 E( H; D3 [
觉得这是一种麻烦，
3 W4 u, F* X6 x+ u9 D3 P5 S- ftvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
1 `: Z c+ {8 Q: W) y; Vtvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 % [2 @* y) R" h4 l6 B) l4 L& L
所以，
( q5 f1 m; B; D) _5 }& G7 }; etvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb2 Y, Y% z* w# s+ i: N( x
心里就不会经常打结，而能清明自在。
4 c: X1 A! Y0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那不管身处在任何的状况中， tvboxnow.com j& S5 l. V) E
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvboxnow.com) a' }2 Y3 p5 x# G: r( v( V8 X
闭上眼睛好好的想想，
1 ~. S- U% p, Z9 `" q$ T( k公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x2 ?- V- d9 a4 x, u `: R8 d2 C
自己是不是常常被环境、被人所影响？
5 j# |4 d& b$ m: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
- h& p! M+ ]0 e& O; q3 Q: f公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
1 Z' A6 N2 Q" H" g% N( S公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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