心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb, u% U, ^. H0 h% F* r* B
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 ; z# [# f7 u4 v8 K8 `- L5 h
我们每天都要接触很多人， : E: f7 w P' E6 B9 W1 F
在频繁的接触中，
0 F2 J0 U0 l% @8 n1 {9 h难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇' U" D+ S% l% P) Q5 H
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
% w" ~% N8 I) g/ C( L, \+ dtvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。
. O; r1 M+ j+ \( ?% E! X用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M2 H8 K% b1 u* M3 k- I+ k
是一门很深的学问，并不容易做到。
4 l! A/ ~5 U& @% |! D/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时， : n( l( V3 ?3 `6 q _
一望无际的景色，让我们敞开心门，
, F0 T" W( G7 [5 P- k此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
9 n, T# J7 @, D- _tvboxnow.com都会消失无踪。 3 V- y( ?5 Z. a5 M
因此有人说：
0 f6 O' T& r7 T9 o" B% I( k心有多大，世界就有多大。 1 Z6 e! P1 O" X; W1 _
我们的心，
3 t" F+ E7 `" G- q$ B1 f3 vtvboxnow.com如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
1 J7 } x. ^, Y0 T6 {7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西， R5 c7 M, {' E; \+ M
也更能享受生命的自由。
8 q9 x) e* x) |「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
$ M1 @+ {6 A/ a3 h3 j* j# _' @+ {tvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a" X& Q H/ B1 F
所谓平常心，就是指 ( ?' ]; E$ B% l2 ^; K( o4 V
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， tvb now,tvbnow,bttvb1 q# V3 g: k. b4 \% ^
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
6 p, O5 B0 S2 f1 Y% c9 a( V即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
) ]5 S9 @1 O# n6 \. h% x% A公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
. F+ m" A& k9 [ P公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 公仔箱論壇; |5 w6 e4 D9 K7 ^- j
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
8 y) y; h2 H. Z) t# [+ c) [- etvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做； tvboxnow.com0 G/ d6 c/ C1 ~$ P7 p
该做、不该做的事，也都非常清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L% _* k7 a: G* }1 j( J( ?
这就是智慧。
1 s+ C, b# E. c想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
) N# q( B; O5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰， S: I+ m: M% ?5 y
老是被环境的动态所影响， & ^0 w, L2 R& k6 W
也就是说，发生状况的时候， 公仔箱論壇; W6 [, Q/ I& P
心不要立刻被当下的环境所动。
; l% s8 `8 j$ @! b" |; m7 T$ P公仔箱論壇最简单的方法就是， 公仔箱論壇" E! v+ ]) C% D% k; A! b
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
$ X9 t+ q* C o% k+ Ftvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受， 5 l }+ j( X5 k; ~! \* j* f
只要将注意力放在身体的感受上，
- W8 @+ ]8 g' d0 C公仔箱論壇心情就会安定下来。 , L3 c9 r7 ], G& G& E
其实，烦恼心未必都是不好的，
; f4 D' }# w& S6 K事实上，它是清明心的基础。
" U5 b! V, W5 O3 e/ D; z因为，对于有善根的人，遇到困扰时， * \! H) I2 X, C. [
觉得这是一种麻烦， 公仔箱論壇0 q* `# x* o) c* X
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
6 i9 g! V' Q2 \+ b公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
: Q' C4 D/ `& l4 r& `所以，
; {9 s h: S5 r. atvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvboxnow.com8 }7 U- S! O! _# I1 _4 Z
心里就不会经常打结，而能清明自在。 tvboxnow.com5 h9 y0 I# `' k
那不管身处在任何的状况中，
H( ~ u8 i( L& U6 B都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
$ F+ [! D# x5 H3 Mtvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，
( G5 m. Y% `7 e& Jtvboxnow.com自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
+ E8 T( K7 P& btvboxnow.com自己是不是常常被环境、被人所影响？ tvboxnow.com O* q2 ~% P) ~0 _+ g; Y
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
8 H O# x' Y, {$ F4 ^「心里放不下别人，是没有慈悲；
. i) A" D& n( N9 Y# G, |tvb now,tvbnow,bttvb心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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