＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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(1)皮蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @4 l! h6 E; J% @/ ?7 [' Y
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一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。tvboxnow.com' E1 M r$ G! u$ u7 ^ g8 j1 F: N: V
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(2)臭豆腐 ~" L) D0 f$ n) V3 ^1 _# l
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k. {" B: k% B& [. J8 j" B
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(3)味精
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4)菠菜tvboxnow.com1 d U# q& P5 _* S! T% E
5 d: Y/ \0 }$ z+ D; t: b" ftvboxnow.com菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。tvb now,tvbnow,bttvb2 m9 ^$ D7 n9 R" U
- ~* m+ M4 }, d3 l: Stvb now,tvbnow,bttvb(5)豬肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N1 D% Y$ `( a: {) G4 l n9 C
1 }$ h1 E: T2 z: ^一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb) c. w' q6 V( t; I+ W/ J
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(6)烤肉
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. m' G/ @$ d3 m! T S: htvboxnow.com由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。公仔箱論壇5 D% R7 W0 H( ]6 O2 s2 J& J
( g7 d! N- j0 {; ytvb now,tvbnow,bttvb(7)醃菜
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w! Y1 v, B$ B! X/ ]3 ctvb now,tvbnow,bttvb醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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0 \% {: T9 Y( @ H% Y(8)油條
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& U, H' s! m- U! S* B) e5 [tvb now,tvbnow,bttvb油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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4 f% e$ S8 n% \. ?+ Y" Rtvboxnow.com(1)泡麵、湯麵
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0 ^, D) o/ ?- i9 g1 X. d3 _5 \9 O公仔箱論壇每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
8 F; ]1 j5 u! M7 O" B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g0 D# u4 Z9 k0 r r
(2)燴飯、油飯、炒飯公仔箱論壇: q; c) @6 t* } o2 c
; T; n8 b2 W# b8 a. ^7 u+ H6 xtvboxnow.com一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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, w+ E* a0 d% B( t4 B& K7 P5 i(3)披薩
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) z) T, `8 Q0 m/ `$ C5 M公仔箱論壇1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。
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7 ^. T& z4 c! b1 |0 X5 h$ _tvboxnow.com(4)吐司: a1 p' ^- W& r4 Q! f* T
U; L" A+ d3 ^6 V8 {0 h+ _* ^每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。0 V* s5 I$ ?9 G9 x& K
. w& {4 u+ ?& ptvb now,tvbnow,bttvb(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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$ f- K- N) a4 x( F% O! y這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。) X6 K# y% ]. X3 }- }% ]- ^' @
; {% ~6 T' ~5 O- O8 U9 i! ^4 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S( J1 K& I a8 W
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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