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*嫩豆腐2块
6 D9 L; f* m4 `- v5 K) Etvb now,tvbnow,bttvb*虾仁、鲜贝、
9 e8 z/ }# {6 }9 y8 ?5 h9 p绞肉各2两
: {2 P) K1 o* u8 _! t公仔箱論壇*香菇2朵*芦笋2支
7 _! M& H% D! s* [4 r) w8 G调 味 料 ： 0 ?. ]# G9 e6 U3 I
*酱油、蚝油各1大匙 *糖1/2小匙
; _( A5 s2 c; ~" {( ytvboxnow.com*太白粉1小匙 *胡椒粉、麻油各少许 0 E$ j* j1 r% G9 D( B$ p
*高汤1杯
* G q4 M5 Z/ X( Utvboxnow.com作 法 ： / o. Y0 G, L* A1 k& Y5 c7 w
所 有 的 材 料 切 丁 ， 备 用 。
+ g) R5 Y4 ^, Etvboxnow.com起 油 锅 ， 用 4 大 匙 油 先 炒 香 菇 丁 、 绞 肉 、 豆 腐 、 鲜 贝 ， 加 入 调 味 料 以 小 火 焖 煮 ， 再 入 虾 仁 、 芦 笋 丁 烩 一 下 ， 以 太 白 粉 水 色 芡 ， 撒 上 胡 椒 粉 、 淋 点 麻 油 即 可 。 |
發表於 2010-10-30 09:37 PM
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