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[中式食譜] 豆浆豆腐蒸水蛋配银杏仁上汤毛豆

豆腐具有一定的药用价值。许多研究发现,东方人罹患乳腺癌、大肠癌、前列腺癌的几率是西方人的四分之一。
2 ]! \8 z$ ?) L- a' }# O公仔箱論壇操作步骤:
% A# X( f' E, S: {, V+ o" t% Stvboxnow.com1.将鸡蛋三只打至起沫,将豆浆倒入打好的鸡蛋中。tvb now,tvbnow,bttvb9 G$ u* p8 f$ X9 W7 V- i
2.将嫩豆腐切成小丁放入蛋液,上锅蒸10分钟。tvb now,tvbnow,bttvb  Y4 a( l, y! e& Y% @
3.将毛豆与银杏仁用上汤煮至熟软。
, o1 @, M5 q4 _& C8 rtvb now,tvbnow,bttvb4.将3勾白芡之后倒入蒸好的水蛋上即可。
8 g# v  J" h+ j' ~5 A$ r$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄豆蛋白中含有高量的异黄酮素(一种抗氧化剂)。研究显示,常吃黄豆类食物的日本男性,罹患前列腺癌的几率比西方男人低。多吃豆腐也能降低血液中的胆固醇,减小罹患心脏疾病的几率,预防老年痴呆症。 公仔箱論壇9 ^$ U2 ^9 J$ a/ @
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