鼓召炒花甲
! h/ O5 b7 I) _0 rtvboxnow.com材料:花甲1斤,蒜茸,豆豉,紅椒絲造法:公仔箱論壇8 d R' J! P0 ]4 o3 H, b; h' |
1/ 先用鹽水浸泡一陣,待其吐淨沙子,再用水洗乾淨,
b% ]2 s' a3 f; ~tvboxnow.com2/ 燒滾水煮熟花甲,撈起瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T" }% ?' U' F4 A& B$ g7 b2 A2 W
7 X$ f0 e+ R$ h% L& r( C& R) W公仔箱論壇3/ 燒熱鑊落油,爆香蒜蓉,豆鼓,將花甲翻炒幾下,再放紅椒絲炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N8 L! W2 n. z5 M$ q& G
2 F$ H, q! p4 n. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼓召炒花甲食得,辣辣地又惹味,花甲肉質鮮甜好食 tvb now,tvbnow,bttvb: [: B5 C: [$ c7 |6 Y' d, `
茄汁豬扒tvb now,tvbnow,bttvb" Q! ^( R3 [- k9 \/ w& E, b* v/ ?
材料:新鮮豬扒3塊,(用刀背拍鬆、切件,用鼓油,胡椒粉醃15分鐘),茄汁1支,糖,水公仔箱論壇4 M5 [6 E6 Z$ j, w
1/ 大火起鑊落油,落豬扒煎至兩面金黃,煮至全熟公仔箱論壇/ s; L4 n/ M: F5 }
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2/ 加入茄汁,糖兜勻(自己試味調整,要甜點就加糖多些,要酸D就加多些茄汁) tvb now,tvbnow,bttvb; C) r% m1 F& L1 X9 h7 W7 J' J( ]: i
3/ 再加入水兜勻煮滾
) _' \$ T+ S$ c" H, C' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ D7 ]. @6 P7 h9 z( dtvb now,tvbnow,bttvb茄汁豬扒完成,用新鮮豬扒整無雪味,豬扒嫩滑鬆化,茄汁撈飯一流
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又見到D游水生蝦好生猛,買番斤黎整白灼蝦 做法非常簡單,煑滾大鑊水,先把蝦洗淨,然後放進沸水中灼,當蝦灼至紅色及完全彎曲便可上碟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }7 d0 i/ n/ C7 e8 G" M1 s8 J# v% p
白灼蝦蝦肉非常鮮甜彈牙,點辣椒豉油食更加好味公仔箱論壇9 T4 v- \5 n! k# I% i7 ^+ l* Z* a
 太常買定一大包紅辣椒仔,放雪箱雪著,要食時拎幾隻黎調味,認真方便
# e$ e. b; p1 ]. |公仔箱論壇最後一定要有碟菜,炒個蒜蓉界蘭苗: n3 B0 ^1 m" Z/ D
 公仔箱論壇# T: j% g# C; ]* s' L/ X$ _7 u, U& D
爽脆好食tvb now,tvbnow,bttvb" Z# z+ A' ?, E/ K1 S5 w
/ y0 J1 }( u5 U- e# stvboxnow.com影張大合照先 |
發表於 2010-11-8 02:51 PM
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