材料：. [8 `# b. v5 `' n" L+ o
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紅蘋果兩個公仔箱論壇6 B/ U- t/ _6 n1 H( D; p6 e
生魚一條 公仔箱論壇' J# U& T1 [& m' ^
生薑一片 tvb now,tvbnow,bttvb) p& f3 j/ g7 A0 E/ r( o2 K: N
紅棗十枚
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" |" ?- }% O: L8 P. l做法：
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+ p c0 w. p* X& H0 Q, y- t1 D$ l１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。2 s& X; a4 q0 M0 l4 I# M
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
" u0 l+ G, B4 M, X" k3 j! T３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
" ]: P* a# z% d9 e W2 v( e9 d' J7 D0 @tvboxnow.com４紅棗洗乾淨後去核。
6 {# T# Q, p6 c2 {" S公仔箱論壇５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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! J0 ], Z- U# x. M$ x, ]; D) ]1 y注意：1 h; _8 h! ?+ [; V& s
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 6 s% d4 |, M5 i+ _ s& c3 w8 x$ T$ w
生薑可袪風散寒、溫經健胃， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q4 A- h6 j0 @9 Z' _
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
$ \6 x @, F1 w7 h: `% V# k所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 . Y) T- `: W z& J( L+ x
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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