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[中式食譜] 菜脯鲈鱼


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[原料/调料]
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鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。 tvboxnow.com! o6 Q+ \# v* D- H3 \' ^

1 d3 V+ y% L4 S0 j0 r) d2 wtvboxnow.com[制作流程]
5 o4 [$ B6 J& n& h$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: O4 Q/ y; q& E! z" o5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R+ a! f$ M$ `6 ^3 z

# y5 c3 E) E! J' q8 o  }5 Mtvb now,tvbnow,bttvb2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。
, H& n% Q; m) s公仔箱論壇
2 {, C+ M! |3 ~9 L公仔箱論壇特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
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