材料公仔箱論壇' U) {! `% q7 o
日本番薯 150克、黑糖薑蜜 3湯匙、水半杯
3 D- S# Q1 V! {8 M, ^4 |5 w$ w9 } P$ l6 c# V# r
, L# F7 ~: O6 P( q8 v: ^做法tvb now,tvbnow,bttvb9 n% x! H7 K* B i3 t$ h
1.番薯連皮切成厚片。在小煲中加入黑糖薑蜜和水拌勻，再加入番薯。開火，以大火煮滾後收細火，煲 10分鐘，熄火，焗 10分鐘，取出番薯。tvboxnow.com' e5 ?9 d4 [* _" W$ D
" A" l: f2 q: v0 l$ w/ x公仔箱論壇2.燒熱坑紋鍋，放入番薯，以細火煎約 6分鐘至番薯表面有焦色即可。0 b$ ^$ U+ E4 |* p) i5 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k! d6 d1 l/ H( e3 C5 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n3 ^+ i& p( W, O4 V: y$ [6 F2 C
貼士
' l; C C& k0 z5 d- l, s' P, s9 H番薯以黑糖薑蜜煮過後才煎，可讓番薯熟透又不易煎燶。 |
發表於 2011-2-15 05:19 AM
| 