材料2 ?) l& k3 u( y. m) w9 X! E2 O
西蘭花……1個
3 A" k7 F8 j1 X公仔箱論壇原味豆腐乾……2件
% r$ q# l, K7 {: @% I( vtvboxnow.com腰果……1杯tvboxnow.com+ r% p# E* o- T6 L7 ]
甘筍碎……1湯匙
. w! o! R* S0 z$ T( J公仔箱論壇青椒碎……1湯匙公仔箱論壇 I4 q9 g5 R7 l1 k% n" \! B( n
紅椒碎……1湯匙公仔箱論壇& V. y/ u3 l) U8 y$ M( Q9 K
芫荽碎……2湯匙
. V; P; |! i1 q8 ]調味料
# x( g0 B( c. Q, N% v- g) \鹽……0.75茶匙
8 o1 d8 J/ b% e. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新起點素雞粉* 1茶匙tvboxnow.com- p5 H3 s. p5 k' F6 a3 _
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製法
6 ]/ h1 f& J, ~+ j/ btvb now,tvbnow,bttvb1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
8 X! d5 a: y& h7 t" `# U# U' Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G) x) z: C1 J; W5 P, P/ L
2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻tvboxnow.com, ^: @2 p- q$ h5 B. G
6 B" N; \' k9 R8 m/ y' G3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵tvboxnow.com7 L i& h# r5 Z7 i3 A4 L
3 o# F8 T$ E( g" q7 {2 Y; `6 U4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成tvboxnow.com& i6 B- z; P1 ?
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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