材料
) @/ y( s: [. J) z9 q N# \tvb now,tvbnow,bttvb西蘭花……1個tvb now,tvbnow,bttvb( n: u) O( f6 `) ?3 q2 G2 E
原味豆腐乾……2件/ E! N; Y6 i r* h
腰果……1杯tvboxnow.com+ i- @" n" J0 J# Y6 P/ b2 n% q
甘筍碎……1湯匙3 Z# n8 l% X$ H0 }5 ]
青椒碎……1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 m* |& [+ c3 O
紅椒碎……1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! J* o. ~; _# X# H6 r
芫荽碎……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z! o* W0 f9 I+ W# ?$ T* H l
調味料' |2 q7 Z% E" P1 [: G5 a
鹽……0.75茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {2 R) y( P/ b' Z' ]0 r
新起點素雞粉* 1茶匙tvboxnow.com: E" v, y# @% ~ `8 W+ {/ ~
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製法
R3 {4 }, S) `) T) e1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T$ O2 I7 Y. `$ E( A: ^% u8 @- d
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2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻tvboxnow.com% H; T2 U: N" {$ \& v: L1 o% S' @5 ]
* `7 a: X7 P7 a! A: H% X& Q1 ^tvboxnow.com3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
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) b9 ?( ]2 \) _* a7 v' L1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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