材料
8 l F4 J: C7 P雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~/ n+ X ]$ [
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做法7 D' p* z- U7 @/ q6 \
1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。公仔箱論壇* g( l2 y- t3 z% x+ C- x+ F
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2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。公仔箱論壇7 }: u0 R8 p) z1 {. {0 p! _/ K1 N
/ K/ e- C, b( Q, U! [ V; L3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。0 j- N4 v3 v! O7 b
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* e+ A4 z: a8 b0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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發表於 2011-2-19 05:16 AM
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