& @' Y7 l- r0 d1 r; r公仔箱論壇3 g4 K* r+ \8 y& m H
) Z: G/ J: s' E' gtvboxnow.com 材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克, 公仔箱論壇, p" y3 `9 H* V
牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條
6 z7 [6 K, G6 l: Y1 @- Ptvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [$ E! T$ R* M$ U( l
5 w4 S1 w& ^. R( f調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許
: {" k* O- O& {, |% D6 X' ]tvb now,tvbnow,bttvb. t) z3 K8 ~. W6 A- u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x5 x0 q' M6 R: ~
做法:
; \1 v; \, w% d' K8 Utvboxnow.com
. _3 U* J1 x: Y: D公仔箱論壇1. 所有材料洗淨，瀝乾。
# A. F- {: X% G: b) z! n' Gtvboxnow.comtvboxnow.com1 @7 m+ K' y4 ~. i) f) H
2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。
1 p' h. a4 t: n# z# ntvboxnow.com
# j2 p9 {, C8 `. Itvboxnow.com(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
| 
