原料：
Y0 X+ M. M" t) ?5 }" v公仔箱論壇雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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細砂糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb" {9 S& X& Q& J/ s H
, \7 s5 Z# r; M: v. c* J0 ]做法：
" @/ \, w: T" O: Itvb now,tvbnow,bttvb1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。公仔箱論壇$ n) x: y# N( ^: t3 t5 w6 x. y$ a
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。公仔箱論壇, M# ?# e! y. p. C3 n
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。% _: ^3 X: J8 ^' b
" q u* B2 o/ _6 _8 q3 X公仔箱論壇Tips：
8 }( F4 _. k2 m2 K- t益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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