材料公仔箱論壇3 I& M' ] S: [3 \, K9 a6 ]$ H" l; V
黃番薯 350克、紅辣椒粉 1茶匙、罐裝番茄茸 1/3罐、煙肉（切碎） 2片、洋葱（切碎） 1/4個、酸忌廉 150克、黑胡椒少許、 Pizza芝士碎 50克、蒜茸/糖各 1茶匙、鹽半茶匙、牛油 1湯匙
% F( O: f5 |+ Y2 }( b& k
& [( z# R1 R# f' z7 b1 L
& V8 N: U! `* m K/ f. Y# }公仔箱論壇做法
8 M0 b9 |# j2 G7 m6 O( m) A' o0 Ttvboxnow.com1.番薯刨皮，切薄片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q L1 o7 V* x; P4 v4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c, O- Z8 B( n3 C b
2.易潔鑊加少許牛油，以中細火爆香洋葱至金黃色，加入蒜茸、煙肉碎、黑胡椒、紅椒粉和番茄茸。公仔箱論壇3 j! _* e6 c4 ]! ` _4 }
& ?/ p" m( U+ a; u3.收細火煮 2分鐘至稠身，下鹽和糖調味，盛起至碗中加入酸忌廉拌勻備用。9 Q H7 W6 j( k- \
* e ~9 D6 e# I; N$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.焗盤上掃牛油，鋪上半份番薯薄片，加入半份番茄茸醬料，再鋪上餘下的番薯薄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N0 @6 f& k- B" y7 [- ?2 ?9 G1 v
7 d1 Q- O8 K) R: t0 g9 T1 h公仔箱論壇5.在表面加入餘下的番茄茸醬料、灑上 Pizza芝士碎，放入預熱至 190℃焗爐，焗 35分鐘即可。
3 k4 K, E' g6 t& a+ a. d
! i1 r$ q, b/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d9 Q8 U6 b+ m! [4 X
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z: ~, l9 c2 \
怕辣的話可把紅辣椒粉改為甜椒粉，取其香味但又不會太辣。tvb now,tvbnow,bttvb& }% u4 T9 d; [+ U- b
|
發表於 2011-3-10 05:10 AM
| 