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[中式食譜] 蝶影羅衣(蝦球螺片)

材料tvb now,tvbnow,bttvb1 i, b7 y' l% b) S
鮮蝦球 4隻(共 100克)、螺片 4片(共 60克)、西芹(切菱角) 180克、甘笋片 3克、薑 2片、草菇片 10克
; I1 e/ |( C% n3 S1 R" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 k) A6 w+ _7 Y  u" N+ r6 L( \  ^
西芹調味公仔箱論壇) m  o. y; q: y) m; b8 p& k
鹽/糖/雞粉各 2/3茶匙其他
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& i# z' r4 e# Y- Xtvb now,tvbnow,bttvb調味
. ^# k& a- |& G, q5 Etvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、糖 2/3茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水適量、上湯 2湯匙! c# Q9 {& \& q8 D4 S  R7 A
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1 R. P% x6 N2 A- X# q做法
3 i. E0 R8 o& F/ T4 U0 c9 }0 \0 X1.燒熱鑊下油,下西芹炒香,灒水浸過面,下鹽、雞粉、糖各 1/3茶匙煮勻,盛起。+ z/ b: W) ~. G6 v' |' {

6 t* x8 ?3 x. x' y5 W! s+ p7 `/ utvboxnow.com2.另燒滾水,下蝦球灼熟盛起;螺片輕灼隔水盛起。
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3.燒熱鑊下油,西芹回鑊,加入餘下的鹽、雞粉、糖炒勻上碟。
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4 R- e3 g+ Q7 w! b6 h7 R# f4.原鑊爆香薑片,下甘笋、草菇、蝦球、螺片、上湯、糖、雞粉、鹽炒勻,以生粉水埋芡,盛起放在西芹上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I& ]  l  t( u, I' q
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螺片避免灼過熟,約煮十秒便要撈起,否則會令肉質失去彈性。
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