[中式食譜] 蚝油鸡柳

5 Z3 M' I) _& {* m9 S
$ J+ n; X0 |: n+ t: S, g& B3 N! Y材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.: H* @$ }+ k' |: D& U
4 x+ E' n" x/ y
调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
3 @5 j  o! K+ O, X6 u, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j! }1 n6 ]+ G' P/ S* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 ^' K- B% }# z6 t8 ]# g

$ J& Q  b2 M* r5 e* Q" Q' k1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。% }6 |8 ]3 A3 }& I9 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^8 k4 c# @8 x/ V7 a+ N
2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
# N. C8 y6 ~2 Z" k2 j0 itvb now,tvbnow,bttvb
2 R8 y/ ?- s; d8 |4 `' ?公仔箱論壇3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。# B5 M& x6 }- t8 o0 p- I6 L

7 y. F  h1 Z% q& j/ }4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
  m! S% O: G! N) J, `$ F- Ltvboxnow.com