本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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( G- S7 l* N+ ^8 Ptvboxnow.com九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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! A7 T7 j5 {3 S2 Z, O; K2 t8 {1. 起床先疊被
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! P/ k, e6 x9 Y; q5 F9 b3 e人體本身─也是一個污染源。tvboxnow.com) R+ R, g* J; k4 H6 Q2 m: B
在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,公仔箱論壇/ A: z* M! m2 ~7 p& O
使被子不同程度地受潮。# p5 p+ B/ ]/ q% ^% o) l( P
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種,, b) A) g6 `8 f2 @9 J1 [; S
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
0 b1 t& I. K# K; M! F) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,8 \ M) [/ _5 M# t' P0 E. G
起床就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H: W; H0 B% N: P7 f# e6 e; K. P8 q
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( z3 Z" Y; R3 ], l: H: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 不吃早餐( [! `: [8 T# J1 v( E" D) e
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不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力,
# l, M4 k8 v* v' f' m公仔箱論壇天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低,tvb now,tvbnow,bttvb$ A6 x9 N/ }/ n I% z/ n. T
並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G7 \+ v. }; Z1 E) \/ V
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加,tvboxnow.com8 ~; p/ B/ f+ ?* j/ i
從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,tvb now,tvbnow,bttvb) _0 M2 e: k6 k" A
使人 腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。tvb now,tvbnow,bttvb2 _! N9 V% c% K. Q, X* J0 i( x
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4. 飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,: o: j' H2 u. i3 [/ m
大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦,tvb now,tvbnow,bttvb$ M4 z$ q5 W( U8 P( H
易引起心口灼熱及消化不良,還會 發胖。
% Q8 r6 m) n- @% j公仔箱論壇如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,tvb now,tvbnow,bttvb8 J" M6 v3 b8 A" z. z
這種靜止不動的狀態,極易招致 中風。tvb now,tvbnow,bttvb \$ G+ i: l3 ?! v
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5. 飽食
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飽食容易引起 記憶力下降,思維遲鈍,
* c2 M4 C, C6 P注意力不集中 ,應激能力減弱。經常飽食,
/ }6 m! U3 ?. y6 F7 h2 W& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是 過飽的晚餐,因熱量攝入太多,
6 Q8 s; T- s0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。
+ v9 @8 T2 L7 [2 _6 u2 |% P6 G公仔箱論壇還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
0 a% g! W7 f0 m8 g- h) L在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
9 {9 S3 ]8 T/ K% A* x0 Jtvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養,
. Y7 P; {$ Y4 v" ]( d, N# A; L+ Stvboxnow.com影響腦細胞的新陳代謝。
9 B1 {) h( z0 z4 Z& \公仔箱論壇經常飽食,還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,
3 @* n! b$ {+ p- S! `使人 未老先衰,壽命縮短。
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" v5 s8 K- d1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ M' q; o! _& \( ^- [: P公仔箱論壇6. 空腹吃糖
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越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z) j8 |9 p: D: H0 O; \
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。tvboxnow.com/ x- d% J e; M/ s
由於蛋白質是生命活動的基礎,tvboxnow.com0 g, l6 r b* D5 V9 q+ ]
因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y/ W: w) J/ x! {' @8 C3 F' g; N, u
使人體變得衰弱以致縮短壽命。tvboxnow.com& L2 ~: q8 b$ `! N$ U3 s
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, j& ^8 x: _% j+ }3 @: Wtvb now,tvbnow,bttvb7. 吃太鹹的食物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T) _) m! r0 n( l1 z2 L
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鈉在人體內滯留,容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c& l" h! M: P P' u$ S& j5 W$ Q
# ?- o- b% Q4 R( K) J9 Z公仔箱論壇鬍子具有 吸附有害物質的性能。公仔箱論壇$ s( _6 t; I$ l) ?3 e# v! Z
當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
8 ]& r5 n; c! k; B2 F0 y/ b0 k" o/ O據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,9 G& K6 [4 x) S* Y, r8 C
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,
: a" V" R7 h; `+ N0 z: P ~; ^$ \3 ]tvboxnow.com其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,. H) V0 M; Y2 Y* p9 [% P- e; x, p
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,
) |1 M4 v* L S, {, Z! F9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是普通空氣的 4.2倍。
5 D) V2 @3 O7 c: ~: R6 `( c; X1 q" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果下巴有鬍子,又留八字鬍
1 z9 Y' z% U& D. n' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其污染指數可高達 7.2倍tvboxnow.com) _ R+ B4 w5 i- l7 S
再加上 抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的 50倍。' M2 X6 J- x& d8 {5 w/ n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z+ [9 f2 W# ~$ X) j+ C" k3 U
9. 蹺二郎腿tvboxnow.com8 i% }" ?# U: l! r& J: k! m% A, l
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。' U; a: h* p8 C8 d3 w* W& ]; l5 ?6 U/ X
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者, |