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C/ u+ b0 ]5 z- c3 g. s7 B$ \tvboxnow.com材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?7 i' i& q; _7 H
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9 ?& y' g( F2 Ntvb now,tvbnow,bttvb腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb$ t W9 E' `7 V6 `3 \
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- k- o, d+ G8 m' H+ }9 l调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
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2 }) q, `; S K1 X$ N) l2 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 e" b4 y: d7 O$ k! j3 b7 v
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1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。公仔箱論壇, \! i" ?* H& X
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, N& A3 K3 r, ?2 Q) C, W x" P+ Rtvb now,tvbnow,bttvb2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。
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+ V; e( P5 E" L7 J5 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q5 u! @% r' |! j
3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。
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4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。 ! L& \1 {: w3 T
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5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。
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1 {) [. b+ W Q" h4 P) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。 |
發表於 2011-3-26 02:13 PM
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