材料tvboxnow.com; `5 O9 Q$ @" n3 z; A
澳洲和牛片 300克、蓮藕片 150克、辣椒乾 15克、蒜茸/葱花各少許、豆瓣醬/花椒油各 1茶匙、麻辣火鍋醬/雞油各 2湯匙、雞湯 300毫升、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb/ Z8 m, ~0 b$ G4 C
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* }# k4 @. x4 ^, c1 X+ c0 a3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉/糖各 2茶匙、老抽/蠔油/鹽各 1茶匙
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做法- ]# I' ~; L' K# F0 I; O" A# f% u
1.和牛片以生粉水撈勻，放滾水中以大火灼至七成熟撈起。
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' Z" V7 X3 ~& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾水，下辣椒乾略拖水後撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 o2 g, p) X6 b
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3.燒滾油至 120℃，下辣椒乾炸約 30秒即撈起。
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* b: a0 J" V7 }* N, _7 q公仔箱論壇4.開大火燒滾水，下鹽、糖、雞粉各 1茶匙，放入蓮藕片灼 1分鐘撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h1 t3 \8 }6 \
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5.開大火燒熱鑊下雞湯、麻辣火鍋醬、豆瓣醬、花椒油煮勻，加入糖、雞粉、蠔油、老抽、辣椒乾煮至滾起，以生粉水埋芡，再放入和牛片兜勻熄火。公仔箱論壇% x5 y7 z6 R+ [) M1 U
3 C3 e4 N: ]+ k5 K公仔箱論壇6.將蓮藕片上碟，放上和牛片，淋上汁料，放上蒜茸。
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7.燒熱鑊下雞油煮熱，淋上蒜茸面，最後撒上葱花即成。 |
發表於 2011-4-1 05:36 AM
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