材料 tvb now,tvbnow,bttvb" K4 l' w2 t! r. X. m7 r. v! j! f4 h
小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵
% ?% g! y* e3 q4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 x" A m. c7 H% X1 {, i, D6 ~# C P. P
做法
9 x5 t# Z0 ~; g5 x; J0 `公仔箱論壇1.羊扒用醃料醃半小時，備用。tvboxnow.com' a3 F3 H% ` E6 O- C
tvb now,tvbnow,bttvb/ `* v' N; A/ S0 i. h S
2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。
0 E0 W3 n4 v5 i0 M2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [ B0 u$ o" i: H
3.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。9 L _* }8 [: H; L
|
發表於 2011-4-15 06:30 AM
| 