材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w6 X& c2 u, i" h/ v7 `
波士頓龍蝦（烚熟去殼） 500克、新鮮麪條 63克、牛油 45克、蘆笋（烚熟） 6條、迷你大蒜 2條、鹽少許、紫蘇葉 1棵、魚子醬 1茶匙、西柚皮/血橙皮/檸檬皮/青檸皮絲各少許 調味料：黑胡椒/鹽各適量tvboxnow.com/ P) E/ t- l+ X$ e( W! i9 X t8 I
/ s# f$ c: `- X. [7 {; w" w$ R醬汁
6 W2 u; d3 s8 r- y1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜清湯 225毫升、西柚/血橙/檸檬/青檸各半個' \+ R' Q- l* }8 ?' N
7 q. D$ A' x' F% W8 g( W* `7 z x* _! O, x4 y/ n4 n, ~8 X+ m4 Y( o
做法
; p. \3 Y/ N4 T1 S. [tvb now,tvbnow,bttvb1.先製作醬汁，將西柚、血橙、檸檬和青檸榨汁。將蔬菜清湯以大火煮至剩下一半份量，加入榨好的果汁，其間輕壓一下讓果肉爆開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N8 H, f1 N) P1 N3 J2 |2 t
公仔箱論壇1 s9 ]5 }/ ^/ Z6 |
2.15克牛油加入鑊中，下龍蝦肉，以小火煎香，下黑胡椒和鹽調味，再加入蘆笋和迷你大蒜同煮。加入半份醬汁至鑊中，讓龍蝦和蔬菜入味，備用。
. i4 T, k/ j1 a- }( N公仔箱論壇
; r& ~! ~' p) I7 }) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另備一煲，下 10克牛油至熱水中，加少許鹽，下鮮麪條煮至軟身即撈起。2 Y; n+ z/ Q, Z$ w/ J, J6 |
; E% E4 K( C" Y# R9 n: N5 o; O4.另備一煲，加入餘下的牛油和醬汁，部份西柚皮絲、血橙皮絲、檸檬皮絲及青檸皮絲，下麪條和紫蘇葉同拌炒。
" N4 |. y. {0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! T4 R, \4 h8 I5.將麪上碟，加上魚子醬，放上龍蝦，再以少許紫蘇葉和果皮裝飾即成。
+ m3 g" O5 S# M6 Q# Dtvboxnow.com |
發表於 2011-4-23 06:23 AM
| 