苦瓜炒牛肉
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材料 :5 T f& G, |. L3 p6 x6 _; A% J
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑tvboxnow.com" u0 ^2 I S0 F; ~
6 I; x2 J* @: H A1 _0 _tvboxnow.com做法 :tvb now,tvbnow,bttvb; ~ K" b1 J* V# b6 a$ I7 c
4 K; {7 K1 I8 _( X6 w6 c公仔箱論壇1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後8 @- L2 V; _! @% h* |8 c
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟tvboxnow.com t7 |, a% X" y I
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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