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[西式食譜] 西班牙蛋捲

西班牙蛋捲公仔箱論壇# I0 Y! {1 \' y5 z9 E; n

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●材料:元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1/4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1/4顆、番茄1/2顆、洋芋1/2顆。tvboxnow.com, K9 R. S. E! y) b! o& w9 s, W

% `- T$ m+ y3 a$ C7 f0 Gtvboxnow.com●作法:
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1.洋芋煮熟,放涼,去皮,切丁備用。
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6 r! F7 ~' |% u+ w2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後,略炒,最後再放入黑橄欖和洋芋丁,以少許鹽、胡椒調味。
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/ {8 [' J; I& H, A& g: y5 S2 A) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打散後,淋入熱鍋中,包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。
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