材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V6 E$ V6 Z# x9 X
挪威鮭魚(帶皮) 180公克、
2 G8 N& @$ V" Q/ i九層塔末 10公克、
3 W8 w" P, X/ t( ^* jtvboxnow.com蒜末 3粒、
3 ?5 P) E' H4 D* A6 {( N公仔箱論壇松子 10公克、9 z3 G& |3 p. G. N: Y+ n$ B
低脂起司 5公克、
& H. \7 V: g0 F2 J" y( w, [: S公仔箱論壇橄欖油 10㏄、
' U3 S. }8 X- ?; y \5 @4 M公仔箱論壇挪威鮭魚高湯 80㏄、
+ X+ l3 W2 i8 ^7 | |/ D0 N8 X n% L紅酒 10㏄、
( Y7 \( F+ g" }0 N, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄 4粒、
+ K! e5 P4 k$ H. L( w% S洋蔥絲 1粒
3 D, c6 r5 ~; p4 Q* F& _5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴陳篙 少許、鯷魚 少許
9 r' W& n7 s( N; t% } k2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [! `0 [# @% s0 b
做法:
' u# f7 l% L, q/ h- W公仔箱論壇1.香料汁：挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。
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2.挪威鮭魚洗淨分成3片，煎至金黃，備用。
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. j9 q; r9 U/ X1 g! a: d RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄，放入的濃縮香料汁。 tvb now,tvbnow,bttvb; R. @, o$ y* s: V& A
6 B: a4 m3 I6 e# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.洋蔥炸至金黃。 # j/ r2 A K3 w' N6 Q% @; ~
0 t+ f- C; y# Y% y& p1 X4 O公仔箱論壇5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料，灑上起司粉入烤箱。
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6 J& d9 ?0 |& I% G! K5 a& @2 H6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中，旁邊再為上洋蔥絲及沙司，即可。 |
發表於 2007-9-4 05:26 AM
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